Bodies mind soul

Om af te vallen moeten we een calorietekort hebben. Dat betekent minder eten dan ons lichaam nodig heeft. Met een holistische voeding...

Dus je denkt misschien wat er in vredesnaam voor zorgt dat je maaltijden in balans blijven te maken heeft met gewichtsverlies? Als je...

Vergeet geobsedeerd te zijn door elke hap! Met een paar kleine verschuivingen naar hoe je je voeding benadert, kun je enorme resultaten...

Als je gestrest bent, zullen de voedingsmiddelen waar je je naar wendt, het meest waarschijnlijk traditioneel 'comfort'-voedsel zijn -...