top of page
Forumberichten
BIBI
02 jun 2024
In cursus overgang/menopauze
Nieuwe niche die inspeelt op de groeiende vraag naar gezondheid en vitaliteit bij oudere vrouwen. Dit programma is speciaal gemaakt voor vrouwen in de overgang ofwel menopauze. Ongeveer 80% van alle vrouwen tussen de 40 - 60 jaar krijgt overgangsklachten. Dat zijn er in Nederland bijna 1 miljoen. Het programma bestaat uit 7 modules. Elke module bestaat uit 3 informatieve video's en 4 oefeningen op video. Daarnaast ontvangen klanten toegang tot de volgende 4 bonus modules: aarden, ademhalingstechnieken, affirmaties en meditatie. Er is een 30 dagen niet goed geld terug garantie.
Klanten testimonial:
Je kan de cursus hier bestellen: https://www.paypro.nl/producten/Overgangstransformatie/24917/213198
0
0
0
BIBI
02 jun 2024
In cursus overgang/menopauze
Nieuwe niche die inspeelt op de groeiende vraag naar gewicht verliezen bij 40+ vrouwen. Dit e-boek is speciaal voor vrouwen in de overgang ofwel menopauze. Ongeveer 80% van alle vrouwen tussen de 40 - 60 jaar krijgt overgangsklachten. Dat zijn er in Nederland bijna 1 miljoen. Het programma bestaat uit een e-boek met 50 recepten, daarnaast ontvangen klanten de volgende bonussen: 40 recepten voor groene smoothies en juices, video met een kledingexpert, maaltijdplanner, boodschappenlijstjes en tot slot levenslange updates.
Deze cursus kan je via deze link bestellen! https://www.paypro.nl/producten/Slank_door_de_Overgang/33202/213198
0
0
1
BIBI
02 jun 2024
In cursus overgang/menopauze
Tijdelijk 29 euro!
Overwin je overgang
Nieuwe niche die inspeelt op de groeiende vraag naar gezondheid en vitaliteit bij oudere vrouwen. Dit e-boek is speciaal voor vrouwen in de overgang ofwel menopauze. Ongeveer 80% van alle vrouwen tussen de 40 - 60 jaar krijgt overgangsklachten. Dat zijn er in Nederland bijna 1 miljoen. Het programma bestaat uit een e-boek met de volgende bonussen: audio versie, facebook community, recepten en yoga oefeningen.
Met vele extra's!!
Bonus 1: Praktische Kruidengids voor Overgangsklachten.
Bonus 2: 17 Gezonde Recepten voor minder Overgangsklachten.
Bonus 3: 7 Praktische Meditatieoefeningen voor Innerlijke vrede.
Bonus 4: Gratis updates en support.
PROBEER HET PROGRAMMA 30 DAGEN LANG!!
Deze cursus kan je hier bestellen: https://www.paypro.nl/producten/Overwin_je_Overgang/20775/213198
0
0
0
BIBI
23 okt 2023
In Algemene discussies
Wist je dat we een hele community hebben op facebook?
Dagelijks krijg je posts over gezondheid, spiritualiteit, tips en tricks zodat jij je pad naar healing kan inslaan.
Maak je gratis lid!!!
https://www.facebook.com/groups/bodiesmindsoulvipgroep
Iedereen welkom die deze community wil laten groeien!!
Tevens hebben we ook een platform voor onze wakkere medemens www.cafesnappie.com (http://www.cafesnappie.com), waar we ook graag iedereen uitnodigen om deel te nemen aan die community en waar Bodies mind soul mee het project ondersteunt!! Cafe snappie is het platform waar we strijden voor medische rechten, de waarheid en waar we de matrix doorzien.
0
0
1
BIBI
13 dec 2022
In Wetenschappelijke links
Wil je weten wat al deze medicijnen gemeen hebben? Ze zijn allemaal anti-parasitair en ze zijn allemaal tegen kanker Interessant en het onderzoeken waard! Moxidectine induceert cytostatische autofagische celdood van glioomcellen door remming van de AKT / mTOR-signaleringsroute https://www.jcancer.org/v11p5802.htm Moxidectine induceert cytostatische autofagische celdood van glioomcellen door remming van de AKT / mTOR-signaleringsroute https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32913473/ Het anthelminticum oxfendazol remt de celgroei bij niet-kleincellige longkanker door c-Src-activering te onderdrukken https://www.spandidos-publications.com/mmr/19/4/2921 Ivermectine Antiparasitair wondermiddel tegen kanker https://jeffreydachmd.com/2016/05/ivermectin-antiparasitic-anticancer-wonder-drug/ Het multitargeted medicijn ivermectine: van een antiparasitair middel tot een geherpositioneerd kankermedicijn https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5835698/ Onverwacht antitumorigeen effect van fenbendazol https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19049251/ Een medicijn voor dieren dat nu door mensen wordt ingenomen voor kanker: fenbendazol https://principia-scientific.com/a-drug-for-animals-now-taken-by-humans-for-cancer-fenbendazole/ De antitumormogelijkheden van benzimidazol-anthelmintica als herbestemmingsmedicijnen https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7458798/ Albendazol en mebendazol als middelen tegen parasieten en kanker https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8255490/ Mebendazol als kandidaat voor herbestemming van geneesmiddelen in de oncologie https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6769799/ Niclosamide vertoont krachtige antikankeractiviteit https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29843133/ Moleculaire mechanismen van antitumoractiviteit van niclosamide https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26716739/ Niclosamide: meer dan een anthelminthicum https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5628105/
Oxibendazol remt de groei van prostaatkankercellen https://www.spandidos-publications.com/ol/15/2/22 Herbestemming van geneesmiddelen in de oncologie (ReDO) - chloroquine en hydroxychloroquine als middelen tegen kanker https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29225688/ https://herstelderepubliek.wordpress.com/2022/03/23/kanker-is-een-parasitaire-infectie-met-chloordioxide-te-voorkomen-en-te-genezen/
Heeft u nog links naar officele onderzoeken die u hier nog niet ziet? Stuur een mail naar vanderveldenfrieda@gmail.com en wij vullen de lijst aan. De lijst is lang nog niet volledig en zodra ik door al mijn lijsten in mijn notitie boekje ben worden ze geplaatst. Dank voor uw begrip.
Brandy Verdickt
0
0
4
BIBI
01 dec 2022
In Wetenschappelijke links
66 RAPPORTEN EN WETENSCHAPPELIJKE PUBLICATIES OVER DE TOXICITEIT VAN GRAFEENOXIDE IN LEVENDE WEZENS EN IN HET BIJZONDERE MENSEN 1. Graphene oxide generates thrombi. https://www.researchgate.net/publication/328338305_Graphene_Oxide_Touches_Blood_In_Vivo_Interactions_of_Bio-Coronated_2D_Materials
2. Graphene oxide causes blood clotting. http://vu2004.admin.hosting8.ing.udec.cl/Proyectos/investigacion-con-grafeno-con- aplicaciones-hemostaticas/
3. Toxicity of graphene family nanoparticles: an overview of the origins and mechanisms. https://particleandfibretoxicology.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12989-016-0168-y
4. Graphene toxicity in human sperm. https://francis.naukas.com/2016/08/21/toxicidad-del-grafeno-y-los-nanotubos-de-carbono-en- el-esperma-humano/
5. The dangers of graphene and its side effects in human biology. https://computerhoy.com/noticias/hardware/peligros-del-grafeno-sus-efectos-secundarios- 12591
6. Graphene nanomaterials: synthesis, biocompatibility and cytotoxicity. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6274822/
7. Nanotoxicology: Breathing carbon nanotubes produces lung fibrosis, a cause of lung cancer. https://francis.naukas.com/2009/10/29/nanotoxicologia-respirar-nanotubos-de-carbono-produce-fibrosis-pulmonar-una-causa-de-cancer-de-pulmon/
8. Safety assessment of graphene-based materials: focus on human health and the environment. https://pubs.acs.org/doi/10.1021/acsnano.8b04758
9. Graphene oxide is detected in the body by specialized cells of the immune system causing the same symptoms as the supposed "SARSCOV2". https://www.graphene-info.com/graphene-oxide-detected-body-specialized-cells-immune-system
10. Graphene toxicity in normal human lung cells. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21485826/
11. Can nanomaterials induce reproductive toxicity in male mammals? https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0048969720378852
12. Graphene oxide affects the outcome of in vitro fertilization by interacting with the sperm membrane in an animal model. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0008622317312757%23undfig1
13. Effects of nanographene oxide on the testes, epididymis, and fertility of Wistar rats. https://www.researchgate.net/publication/315776736_Effects_of_Nano- Graphene_Oxide_on_Testis_Epididymis_and_Fertility_of_Wistar_Rats
14. The nano-interaction of graphene oxide induces the inhibition of spermatogenesis and the alteration of fatty acid metabolism in the nematode Caenorhabditis elegans. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30218681/
15. Graphene oxide touches the blood: in vivo interactions of 2D materials with "biological corona" effect. https://pubs.rsc.org/en/content/articlelanding/2019/nh/c8nh00318a%23!divAbstract
16. Graphene toxicity in human sperm and consequences. https://francis.naukas.com/2016/08/21/toxicidad-del-grafeno-y-los-nanotubos-de-carbono-en-el-esperma-humano/
17. Graphene oxide can induce mutagenesis (cancer) in vitro and in vivo. https://www.nature.com/articles/srep03469
18. Repeated exposure to aerosolized graphene oxide mediates inhibition of autophagy and inflammation in a three-dimensional model of the human airway. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2590006420300107?via=ihub%23fig5
19. Single exposure to aerosolized graphene oxide and graphene nanoplates did not initiate an acute biological response in a 3D human lung model. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0008622318304706?via=ihu%23undfig1
20. Physico-chemical properties based on the differential toxicity of graphene oxide / reduced graphene oxide in human lung cells mediated by oxidative stress. https://www.nature.com/articles/srep39548
21. An evaluation of the cytotoxic effects of graphene nanoparticles on human lung epithelial cells. https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0748233718817180
22. Role of surface charge and oxidative stress in cytotoxicity and genotoxicity of graphene oxide towards human lung fibroblast cells. https://analyticalsciencejournals. https://analyticalsciencejournalsonlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/jat.2877
23. Graphene nanoparticles induce apoptosis in MCF-7 cells through mitochondrial damage and the NF-KB pathway. https://iopscience.iop.org/article/10.1088/2053-1591/ab33af
24. Toxicity of graphene oxide and multi-walled carbon nanotubes against human cells and zebrafish. https://link.springer.com/article/10.1007/s11426-012-4620-z
25. An evaluation of the in vitro cytotoxicity of graphene nanosheets in alveolar cells. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0169433217335109?via=ihub
26. Graphene nanosheets damage lysosomal and mitochondrial membranes and induce apoptosis of RBL-2H3 cells. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0048969720327467?via=ihub
27. Genotoxicity of graphene nanoribbons in human mesenchymal stem cells. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0008622312009499?via=ihub
28. Differential genotoxic and epigenotoxic effects of graphene family nanomaterials (GFN) on human bronchial epithelial cells. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1383571816300262?via=ihub
29. A closer look at the genotoxicity of graphene-based materials. https://iopscience.iop.org/article/10.1088/2515-7639/ab5844
30. DNA fusion and genotoxicity induced by silver and graphene nanoparticles. https://pubs.acs.org/doi/10.1021/acs.chemrestox.5b00052
31. Hydroxylated graphene quantum dots induce DNA damage and alter microtubule structure in epithelial cells of the human esophagus. https://academic.oup.com/toxsci/article/164/1/339/4970755
32. Graphene oxide nanosheets induce DNA damage and activate the base excision repair (BER) signaling pathway both in vitro and in vivo. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0045653517309517?via=ihub
33. Genotoxic response and recovery of macrophage damage to graphene quantum dots. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0048969719304073?via=ihub
34. Can graphene quantum dots damage cell DNA? https://pubs.rsc.org/en/content/articlelanding/2015/NR/C5NR01734C
35. Exposure of blood to graphene oxide can cause anaphylactic death in primates. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1748013220300918?via=ihub
36. Cellular and molecular mechanistic information on the DNA damage potential of low-layered graphene in human primary endothelial cells. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1549963416000848?via=ihub
37.Impact of graphene oxide on the viability, functionality and barrier integrity of the human placental trophoblast. https://iopscience.iop.org/article/10.1088/2053-1583/aab9e2
38. Graphene Oxide Reduction PEGylation Induces Toxicity in Blood Brain Barrier Cells: An In Vitro and In Vivo Study. https://pubs.acs.org/doi/10.1021/acs.molpharmaceut.6b00696
39. DNA damage related to the oxygen content of graphene oxide in cells of the pigment epithelium of the human retina. https://link.springer.com/article/10.1007/s10856-021-06491-0
40. Cytotoxicity effects of graphene and single-walled carbon nanotubes in PC12 cells derived from neural pheochromocytoma. https://pubs.acs.org/doi/10.1021/nn1007176
41. Assessment of graphene oxide-induced cellular toxicity and analysis of transcriptomes in human embryonic kidney cells. https://www.mdpi.com/2079-4991/9/7/969
42. Toxicology study of single-walled carbon nanotubes and reduced graphene oxide in human sperm. https://www.nature.com/articles/srep30270
43. Dose-dependent effects of graphene oxide at the nanoscale on the reproductive capacity of mammals. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0008622315301366?via=ihub
44. Short-term in vivo exposure to graphene oxide can damage the intestine and testicles. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0304389417300171?via=ihub
45. Cytoxicity and Genotoxicity of Graphene Oxide and Reduced Graphene Oxide Sheets in Sperm. https://pubs.rsc.org/en/content/articlelanding/2014/RA/c4ra01047g
46. Possible adverse effects of nanoparticles on the reproductive system. https://www.dovepress. com/potential-adverse-effects-of-nanoparticles-on-the-reproductive- system-peer-reviewed-fulltext-article-IJN
47. Evaluation of the toxic potential of nanomaterials of the graphene family. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1021949814000106?via=ihub
48. Nanotoxicity of graphene and graphene oxide. https://pubs.acs.org/doi/10.1021/tx400385x
49. Graphene toxicity as a double-edged sword of exploitable risks and opportunities: a critical analysis of the latest trends and developments. https://iopscience.iop.org/article/10.1088/2053-1583/aa5476
50. A differential effect of graphene oxide on the production of pro-inflammatory cytokines. https://www.worldscientific.com/doi/abs/10.1142/S1682648515500110
51. Graphene oxide disrupted mitochondrial homeostasis by inducing intracellular redox shift and autophagy-lysosomal network dysfunction in SH-SY5Y cells. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0304389421011225?via=ihub
52. Biodistribution and pulmonary toxicity of graphene oxide instilled intratracheally in mice. https://www.nature.com/articles/am20137
53. Review of toxicity studies of graphene-based nanomaterials in laboratory animals. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0273230017300119?via=ihub
54. Neutrophils degrade graphene oxide mediated by myeloperoxidase. https://www.researchgate.net/publication/351888431_Neutrophils_Defensively_Degrade_Graphene_Oxide_in_a_Lateral_Dimension_Dependent_Manner_through_Two_Distinct_Myelope roxidase_Mediated_Mechanisms
55. Extended acute toxicity and safety pharmacology for functionalized graphene nanoparticle formulations administered intravenously. http://europepmc.org/article/MED/24854092
56. Control of the cardiac activity of a living being remotely using graphene. https://www.infosalus.com/asistencia/noticia-manejan-celulas-cardiacas-cultivadas- laboratorio-control-remoto-20180522073436.html
57. Graphene oxide administered intramuscularly accumulates in the lungs causing pulmonary toxicity and death from granuloma. https://link.springer.com/article/10.1557/jmr.2017.388
58. RGO (reduced graphene oxide) causes a viral host response in the immune system as if it were a pathogen. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0142961213012088
59. Graphene oxide induces apoptotic cell death in endothelial cells by activating autophagy. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1742706116304810
60. DNA damage of low-layered graphene in human primary endothelial cells. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1549963416000848
61. Multiple effects of graphene oxide toxicity in interaction with mammalian cells. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0169409X16302411%23f0025
62. Graphene nephrotoxicity in the kidneys. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27043588/
63. Carbon nanotubes and fullerenes toxicology. https://copro.com.ar/Toxicologia_de_los_fullerenos.html
64. The puzzling potential of carbon nanomaterials: general properties, application, and toxicity. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7466546/
65. Synthesis and toxicity of graphene oxide nanoparticles (Environmental mutagenicity and carcinogenicity). https://www.hindawi.com/journals/bmri/2021/5518999/
66. Radio Frequency Characteristics of Graphene Oxide. https://aip.scitation.org/doi/abs/10.1063/1.3506468
De lijst kan nog aangevuld worden naargelang onze zoektocht. Blijf onze topics volgen om op de hoogte te blijven.
0
0
1
BIBI
01 dec 2022
In Wetenschappelijke links
Hier vind je een verzameling aan links die u meer info geven.
Pfizer-inentingen voor COVID-19 – meer kwaad dan goed https://www.canadiancovidcarealliance.org/media-resources/the-pfizer-inoculations-for-covid-19-more-harm-than-good-2 https://www.blckbx.tv/videos/de-meest-verwijderde-docu-van-het-moment-corona-op-zoek-naar-de-waarheid https://www.facebook.com/watch/live/?v=494701785280151&ref=watch_permalink
Overzicht varianten in de landen https://covariants.org/per-country https://www.globalresearch.ca/15472-dead-1-5-million-injured-50-serious-reported-european-union-database-adverse-drug-reactions-covid-19-shots https://www.openvaers.com/covid-data/mortality https://openvaers.com/covid-data Lijst wordt nog verder aangevuld. Bodies mind soul
0
0
1
BIBI
01 dec 2022
In Wetenschappelijke links
Via deze link kom je op een document met links naar PEER VIEWED studies die over hart problemen gaan na de vaccinatie. Dat de regering en de artsen u blijven vertellen dat er geen verband is met het vaccin is regelrecht een leugen. In de categorie Artsen aan het woord ga je de docu SUDDEN DEATH vinden die op 22 november 2022 in premiere ging en op social media direct geband werd! Ik stel voor om deze docu te bekijken met nuchtere ogen.
Hier de link naar de lijst met de PEER VIEWED studies omtrent hart problemen door vaccins. Bodies mind soul
0
0
0
BIBI
31 okt 2022
In Lekkere gezonde recepten
Ingrediënten 80 g FeelingOK penne optimize 1 courgette 1 kleine rode ui 1 teentje knoflook 1 el olijfolie 75 g doperwten, uit diepvries 300 g passata (gezeefde tomaten) 1 tl paprikapoeder 2 tl oregano zout en peper naar smaak 1 blikje tonijn in olijfolie 1 bol mozzarella verse basilicum of oregano Bereidingswijze Kook de pasta zoals op de verpakking staat aangegeven. Snijd ondertussen de courgette in kleine blokjes en de rode ui en knoflook fijn. Verwarm de heteluchtoven voor op 200 graden. Giet de pasta af m.b.v. een vergiet en spoel af met koud water. Zet een koekenpan op middelhoog vuur en voeg een scheut olijfolie toe Bak de ui glazig en voeg dan de knoflook toe. Na 1 minuut voeg je ook de courgette, rode ui en doperwten uit de diepvries toe. Voeg na ongeveer 5 minuten de tomatensaus en kruiden toe en meng goed. Laat de tonijn uitlekken en bak dit kort mee in de saus. Voeg de gekookte pasta toe en roer alles voorzichtig door elkaar. Haal de pan van het vuur en pak een ovenschaal. Schep de pasta en saus in de ovenschaal en scheur stukjes van de mozzarella af en leg dit over de pasta heen. Zet de ovenschaal voor 15 tot 20 minuten in de oven of totdat de mozzarella goed gesmolten is. Haal de ovenschaal uit de oven en verdeel over twee borden. Garneer met wat verse basilicum of oregano. Je kunt er eventueel groene salade bij serveren. Bibi
0
0
0
BIBI
31 okt 2022
In Lekkere gezonde recepten
Ingrediënten 1 aubergine 1 rode paprika 1 gele paprika 200 g kerstomaten 2 teentjes knoflook 1 kleine rode ui 2 el olijfolie 1 tl zeezout 1 tl ras el hanout (voor groente) 2 takjes rozemarijn 250 g chipolata worstjes (kip, rund, lam of varken) 1 tl chilivlokken 1/2 tl ras el hanout (voor worstjes) zout en peper naar smaak 4 el tzatziki Bereidingswijze Verwarm de heteluchtoven voor op 200 C. Snijd de aubergine in blokjes, de paprika in reepjes en de tomaten doormidden. Pers de knoflook en snijd de rode ui in grove stukken. Doe alle gesneden groente in de ovenschaal en voeg een el olijfolie, de ras el hanout en zeezout toe. Meng met een spatel alles goed door elkaar, zodat de kruiden goed is verdeeld over de groente. Leg de 2 takjes rozemarijn tussen de groente. Leg de worstjes over de groente en besprenkel deze met een el olijfolie, chilivlokken, ras el hanout kruiden en peper. Bak de ovenschotel met groente en worstjes 30 tot 35 minuten in de voorverwarmde oven. Draai na 15 minuten de ovenschaal en de worstjes om, zodat ze aan beide kanten goudbruin worden. Verdeel de groente en worstjes over de borden en dien op met wat tzatziki. Eet smakelijk! Bibi
0
0
0
BIBI
31 okt 2022
In Lekkere gezonde recepten
Ingrediënten 400 g sperziebonen 1 ui 3 teentjes knoflook 1 rode paprika 1 gele paprika 1 koolrabi of kleine knolselderij (ca. 200 g) 1 rode peper 2 el olijfolie 1 el boter 2 tot 3 el kerrie kruidenmix (H. Nandan masala) 500 g rundergehakt 1/2 tl chilipoeder 200 ml kokosmelk (17% vet) 4 tl sambal (optioneel) zout en peper Bereidingswijze Dop de sperziebonen, spoel ze af en snijd ze door de helft. Snipper de ui en snij de knoflook fijn. Snijd de paprika’s in blokjes. Schil de koolrabi en snijd deze in blokjes. Verwijder de zaden van de rode peper en snijd deze in kleine stukjes. Breng een pan met water aan de kook. Voeg de gesneden koolrabi en een snufje zout toe. Kook deze 5-8 minuten en giet af. Verwarm een koekenpan op middel/hoog vuur. Voeg hier een eetlepel olijfolie en eetlepel boter aan toe en voeg de gekookte koolrabi stukjes toe. Bak deze rondom bruin. Zet het vuur uit als de koolrabi goudbruin is. Verwarm ondertussen in een hapjespan nog een eetlepel olijfolie. Voeg als de olie heet is de knoflook en ui toe en bak totdat de ui glazig wordt, ongeveer 2 minuten. Voeg de kerrie kruiden toe en bak dit 1 minuut mee. Verwarm de heteluchtoven voor op 200 graden. Voeg het gehakt samen met de chilipoeder toe aan de pan met de ui, knoflook en kruiden. Bak het gehakt binnen een paar minuten gaar. Voeg op het einde de paprika en sperziebonen toe. Bak dit nog 2 minuten mee. Voeg de gebakken koolrabi en kokosmelk toe aan de pan en meng de inhoud van de pan goed door elkaar. Schep alles uit de pan in een ingevette ovenschaal en bak de ovenschotel 25 tot 30 minuten in de voorverwarmde oven. Dek de schotel na 20 minuten bakken eventueel af met aluminiumfolie als de bovenkant te donker wordt. Verdeel de ovenschotel over 4 borden en serveer eventueel met een tl sambal en een groene salade. Bibi
0
0
1
BIBI
31 okt 2022
In Lekkere gezonde recepten
Ingrediënten 1 knolselderij 1 ui 2 teentjes knoflook 1 rode paprika 300 gr kipdijfilet 2 tl paprikapoeder 1 tl chilipoeder zout en peper 1 el olijfolie 125 gr spekreepjes 150 g roomkaas naturel of knoflook 250 gr andijvie , fijngesneden 125 ml volle melk 75 gr geraspte kaas (belegen) Bereidingswijze Zet een grote pan met water op hoog vuur en breng aan de kook met een snufje zout. Schil ondertussen de knolselderij en snijd de ruwe buitenkant eraf. Snijd de knolselderij in kleine blokjes en voeg deze toe aan het kokende water. Kook de knolselderij in 15 tot 20 minuten beetgaar. Giet na het koken af en laat afkoelen. Snipper ondertussen de ui en knoflook fijn en de paprika in kleine blokjes. Pak een andere plank en snijd op deze plank de kipdijfo;et in blokjes. Kruid de blokjes met paprikapoeder, chilipoeder, peper en zout. Verwarm een el olijfolie in een koekenpan en fruit hierin de ui en knoflook. Schep de kipblokjes in de pan en bak deze in ongeveer 7 minuten goudbruin en gaar. Voeg dan de spekreepjes toe en bak deze 2 minuten mee. Verwarm ondertussen de heteluchtoven voor op 200 graden. Voeg als de spekjes krokant zijn de paprika en roomkaas toe en roer de inhoud van de pan goed door elkaar. Roer ten slotte de andijvie er doorheen. Als de andijvie is geslonken haal je de pan van het vuur. Leg de gekookte knolselderij weer terug in de pan of een schaal. Voeg de melk toe en pureer met een staafmixer tot een gladde puree. Schep het andijvie en kip mengsel uit de pan in een grote ovenschaal. Verdeel de knolselderij over de andijvie. Spreid het uit over de hele ovenschaal zodat er overal een laagje puree ligt. Strooi wat geraspte kaas over de puree en bak de ovenschotel 20 minuten in de voorverwarmde oven. Zet de oven de laatste 5 minuten op de grill stand, zodat de schotel een mooi bruin korstje krijgt. Verdeel de schotel na het bakken over 4 borden en genieten maar! Bibi
0
0
0
BIBI
31 okt 2022
In Lekkere gezonde recepten
Ingrediënten Rendang (stoofvlees) 800 gr sukadelappen 2 el kokosmeel zout en peper naar smaak duimpje verse gember 2 uien 2 teentjes knoflook 4 stengels citroengras 1 el korianderpoeder 1 el gemalen komijnzaad 2 tl laos 2 tl kurkuma sap van 1 limoen 2 el sambal oelek 300 ml water 1/2 runderbouillonblokje of 3 tl botten bouillonpoeder 2 el kokosolie 400 ml kokosmelk, 17% vet 25 gr kokosrasp 2 lente-uitjes Zoetzure rode ui 1 rode ui 120 ml appelazijn 125 ml water 1 tl zout 2 el erythritol Patatje 2 stuks pastinaak (ca. 350 gr) 4 tot 5 grote winterpenen (ca. 400 gr) 50 ml olijfolie of avocado-olie 2 tl uienpoeder 2 el paprikapoeder 1 tl cayennepeper 1 tl knoflookpoeder 1 el amandelmeel optioneel: handje Parmezaanaanse kaaspoeder zout en peper naar smaak Bereidingswijze Haal het vlees een tijdje van tevoren uit de koelkast en laat op kamertemperatuur komen. Snijd het vlees in grove stukken en doe deze in een kom. Meng het vlees met peper, zout en kokosmeel. Schil de gember, pel de ui en knoflook en snijd dit vervolgens in grove stokken. Snijd 3 stengels citroengras fijn en voeg dit samen met de kruiden, limoensap en sambal toe aan de blender of keukenmachine. Doe de machine aan en mix totdat een gladde curry pasta. Breng een pan met 300 ml water aan de kook. Voeg als het kookt het bouillonblokje of botten bouillonpoeder toe. Roer goed, totdat het blokje is opgelost en zet dan het vuur uit. Verwarm 2 el kokosolie in een stoofpan boven middelhoog vuur en bak hierin het vlees rondom bruin. Voeg de pasta toe en meng dit goed met het vlees. Bak 5 minuten mee en voeg dan al roerend de warme runderbouillon en kokosmelk toe. Snijd de overige stengel citroengras doormidden en kerf deze in. Voeg toe aan de rendang. Als alles goed pruttelt zet je het vuur laag. De rendang moet nu ongeveer 5 tot 6 uur stoven met de deksel op de pan. Het hangt er per pan vanaf hoelang het daadwerkelijk duurt. Schep tussendoor een paar keer om. Als de rendang begint met stoven ga je verder met de gepekelde ui. Pel de rode ui en snij deze in dunne ringen. Pak een steelpannetje en doe hier de appelazijn, water, zout en erythritol in. Zet het pannetje op middelhoog vuur en laat pruttelen. Zodra de erythritol goed is opgenomen, zet je het vuur uit en voeg je de ringetjes ui toe. Laat dit minimaal een uur intrekken. Zet een koekenpan op middelhoog vuur en rooster kort de geraspte kokos. Zet opzij. Als de rendang zo goed als klaar is, haal je de deksel van de pan en zet je het vuur iets hoger. Laat het vocht nu nog een uur inkoken. Vergeet niet in dit proces tussentijds te roeren. Je weet dat de rendang goed is als het vlees uit elkaar valt en zacht is. Ga verder met de friet, als je begint met het inkoken van de rendang. Verwarm de heteluchtoven voor op 190 tot 200 graden. bekleed een bakplaat. Zorg dat de rendang al wat tijd heeft ingekookt voordat je de groentefriet in de oven doet. Schil de winterpeen en de pastinaak en snijd de groente in de vorm van friet. Leg de gesneden wortel en pastinaak op de bakplaat en meng met olie, kruiden, amandelmeel en eventueel Parmezaanse kaaspoeder Bak de frietjes 30 tot 35 minuten in de voorverwarmde oven. Schep halverwege de friet om, zodat alle kanten krokant worden. Snijd ondertussen de lente-ui in kleine schijfjes en de koriander fijn. Laat de koriander achterwege als je hier geen fan van bent. Als de friet klaar is en de rendang is goed ingekookt pak je de borden en verdeel je hier de friet over. Je kunt ook één bord gebruiken. Schep een ruime opscheplepel rendang over de friet en garneer met de gepekelde ui, geroosterde kokos, lente-ui, koriander en wat limoensap. Bibi
0
0
0
BIBI
31 okt 2022
In Lekkere gezonde recepten
Ingrediënten 700 gr pastinaak 2 kleine uien (gele) 3 teentjes knoflook 3 el olijfolie zout en peper 1 tl cayennepeper 6 takjes verse tijm 750 ml tot 1 liter water 5 tl kippenbouillonpoeder of 1 tot 2 blokjes groente bouillon 200 gr feta 75 gr walnoten Bereidingswijze Verwarm de heteluchtoven voor op 200 graden. Bekleed een bakplaat met bakpapier. Schil de pastinaak en snijd deze in grove stukken. Pel de ui en knoflook en snijd de ui in kwartjes en plet de knoflook. Leg de pastinaak, ui en knoflook op de bakplaat en besprenkel met de olijfolie. Kruid de groente met zout, peper en cayennepeper. Hussel goed door elkaar en leg een paar takjes tijm tussen de pastinaak. Bak de pastinaak, knoflook en ui 30 minuten in de voorverwarmde oven. Schep halverwege de groente een keer om. Voeg de gebakken groente na het bakken toe aan een grote soeppan. Voeg het water en de bouillon toe en breng aan de kook. Zet het vuur uit als de soep kookt en de bouillon is opgelost. Schenk wat vocht uit de soep voordat je begint met pureren. Pureer de soep helemaal fijn. Voeg als de soep te dik blijft de overgebleven bouillon toe en voeg indien gewenst nog wat extra heet water toe. Proef de soep en breng eventueel op smaak met wat extra zout, peper en cayennepeper. Verdeel de soep over de soepkommen en garneer met de geroosterde walnoten, feta. Druppel er nog wat olijfolie doorheen. Serveer er eventueel een koolhydraatarme cracker of broodje bij met ei, avocado en feta. Bibi
0
0
0
BIBI
31 okt 2022
In Lekkere gezonde recepten
Ingrediënten 125 gr kokosmeel 30 gr psylliumvezels, grof 15 gr erwten-eiwit, ongezoet (naturel) 15 gr tarwezemelen 15 gr lijnzaadmeel of gemalen lijnzaad 5 gr bakpoeder 1 tl xanthaangom 1 ei (M) 50 ml kokosolie, gesmolten 50 ml roomboter of ghee, gesmolten 300 ml heet water Bereidingswijze Meng in een grote kom de droge ingrediënten door elkaar. Gebruik alle droge meelsoorten inclusief het bakpoeder en xanthaangom. Voeg het ei, de gesmolten kokosolie en boter toe en meng goed zodat alle droge ingrediënten vochtig zijn. Voeg het hete water toe en roer goed totdat alles goed is gemengd Het duurt ongeveer een minuutje voordat het deeg de juiste structuur krijgt. Laat het deeg nu 10 minuten rusten. Knip ondertussen van bakpapier 6 gelijke rondjes uit. Het helpt om de rondjes vooraf te tekenen en een afmeting van een kommetje te gebruiken. Omlijn deze op het bakpapier en knip uit Vorm een bal van het deeg en kneed nog een paar minuten goed met je handen. Verwarm de oven voor op 250 graden met de bakplaat in de oven. Verdeel het deeg in 10 balletjes ongeveer hetzelfde gewicht. Rol het deeg uit over de uitgesneden cirkels. Doe dit door het deeg wat aan te drukken, er een bakpapier op te leggen en met een deegroller geleidelijk te verdelen. De randjes die erbuiten gaan kun je weer iets terugdrukken. Rondjes van 15×20 cm en 1 cm dik. Herhaal deze stap totdat je 10 cirkels met deeg hebt. Van de 10 cirkels ga je nu 5 pitabroodjes maken. Pak een cirkel deeg en leg deze op een andere cirkel. Druk alleen de randen goed aan zodat het broodje rondom helemaal aan elkaar vast zit. Haal de bakplaat uit de voorverwarmde oven en bekleed deze met bakpapier. Leg de pita broodjes op de bakplaat en bak de broodjes 10 tot 15 minuten in de voorverwarmde oven. Laat de pita broodjes buiten de oven afkoelen en snijd voorzichtig in, zodat je de broodjes kunt vullen. Bibi
0
0
0
BIBI
31 okt 2022
In Lekkere gezonde recepten
Ingrediënten Zalm en groenten 2 verse zalmfilets 300 gr kleine snoeppaprika’s 250 gr cherrytomaten aan de tak 1 kleine rode ui 1 el olijfolie zout en peper halve spaghetti pompoen Chimichurri 30 gr verse peterselie 15 gr verse oregano (blaadjes) 1 el tijmblaadjes 1,5 el bieslook 1 tl chilivlokken 0,5 tl peper 1 tl zeezout 2 teentje knoflook 45 ml olijfolie 1 el limoensap Bereidingswijze Haal de zalm uit de koelkast en laat op kamertemperatuur komen. Maak ondertussen de chimichurri door alle ingrediënten toe te voegen aan een keukenmachine en te mixen. Je kunt de chimichurri verdunnen door er wat extra water of olijfolie aan toe te voegen. Snijd vervolgens de spaghettipompoen in kleine blokjes en kook deze in een pan met ruim kokend water in 15 tot 20 minuten gaar. Snijd ondertussen de paprika en rode ui in grove stukken. Verdeel de gesneden groente en de hele tros tomaten over de bakplaat en leg de zalmfilets tussen de groente. Besprenkel de groente en zalm met olijfolie. Besmeer de bovenkant van de zalmfilets met chimichurri en verdeel wat je over hebt toe over de groente. Bak de zalm en groente 15 tot 20 minuten in de voorverwarmde oven, totdat de zalm gaar is. Giet ondertussen de spaghetti af en verwijder de schil. Prak de pompoen tot puree en breng op smaak met zout en peper. Verdeel de gebakken groente, zalm en pompoenpuree over 2 borden. Eet smakelijk!
Bibi
0
0
0
BIBI
31 okt 2022
In Lekkere gezonde recepten
Ingrediënten Tonijnburgers 1 blikje tonijn (160 gram), olijfolie 1 ei (M) 1/2 rode ui 1 el verse peterselie 1 tl mosterd 1/2 tl cayennepeper 20 gr amandelmeel 1 el kokosmeel zout en peper olijfolie of ghee om in te bakken Voor erbij 2 blaadjes romaine sla 2 tot 4 cherrytomaten 1 el mayonaise 1 el kappertjes 1 el Parmezaanse kaas Bereidingswijze Snijd de rode ui en de peterselie fijn en voeg toe aan een kom. Laat het blikje tonijn uitlekken en voeg de tonijn bij de rode ui en peterselie. Prak dit samen tot er geen grote stukken tonijn meer zijn. Voeg het ei, mosterd en de kruiden toe en roer goed. Voeg het amandelmeel en kokosmeel toe roer goed en maak er een deegbal van. Breng op smaak met zout en peper. Maak van het mengsel twee burgers. Verwarm een grillpan op middelhoog vuur. Voeg wat olijfolie of ghee toe en bak de tonijn burgers rondom bruin in ongeveer 15 minuten. Zet het vuur eventueel lager als ze te donker worden. Snijd ondertussen de cherrytomaten doormidden en leg deze samen met de blaadjes sla op een bord. Schep de burgers op de sla en garneer met kappertjes, mayonaise en Parmezaanse kaas. Eet smakelijk! Bibi
0
0
1
BIBI
26 okt 2022
In Iteracare
De terahertz-frequentiestraling (ook bekend als submillimeterstraling, die een golflengte heeft van 0,1 mm of 1 µm tot 1 mm) bevindt zich in het midden tussen het lagere microgolfspectrum en het infraroodspectrum dat bekend staat als de terahertz-gap. Het wordt een kloof genoemd omdat, vergeleken met het microgolf- en infraroodspectrum dat op grote schaal wordt gebruikt, de technologie voor het creëren en manipuleren van straling in de terahertz-frequentie nog in de kinderschoenen staat en er nog maar weinig implementaties zijn. Dit komt omdat bij deze frequenties de elektromagnetische straling te hoog of te dun wordt om digitaal te worden gemeten met behulp van elektronische tellers, en daarom moet deze in proxy worden gemeten door gebruik te maken van de eigenschappen van golflengte en energie. Het genereren en moduleren van elektromagnetische signalen in dit bereik is ook heel moeilijk te doen met conventionele elektronische apparaten die worden gebruikt voor het genereren van radiogolven en microgolven, waarvoor verder onderzoek naar nieuwe technologie nodig zou zijn. Terahertz-straling kan moeilijk door mist en wolken dringen en kan niet doordringen in vloeibaar water of metaal, waardoor het gebruik ervan vrij beperkt is tot binnen omgevingen. Het is ook niet-ioniserend, wat betekent dat het weinig tot geen schade toebrengt aan levend weefsel. Dit betekent ook dat het niet onmiddellijk nodig is om de frequentie voor een breder publiek, zoals in de telecommunicatie, te gebruiken vanwege de nadelen, maar vanwege de niet-ioniserende eigenschappen kan het veel toepassingen vinden in andere gebieden, zoals medische beeldvorming. . Is terahertz schadelijk? THz-straling is niet-ioniserend en wordt bij lage vermogens als veilig beschouwd voor mensen. THz-golven worden sterk geabsorbeerd door watermoleculen, waardoor hun penetratie in weefsels met honderden of zelfs tientallen microns wordt beperkt. Bibi
0
0
0
BIBI
26 okt 2022
In Muzieklijst met goede frequent
Dus wat zijn de beste muziekfrequenties om naar te luisteren? Wat is de beste frequentie voor muziek? 440 Hz is de meest geaccepteerde afstemmingsstandaard in moderne muziek, maar heb je je ooit afgevraagd waarom we onze instrumenten afstemmen op de frequenties die we doen? Staat alle muziek op 440 Hz? Deze frequentiewaarde werd in de jaren 505 vastgesteld en in 1975 bevestigd als de standaardstemming voor muziek wereldwijd. Dus tegenwoordig is alle muziek waar we over het algemeen naar luisteren, afgestemd op de frequentie van 440 Hz. Wat doet 440 Hz met de hersenen? 440 Hz wordt beschouwd als "cerebrale muziek" die helpt bij de cognitieve ontwikkeling van de luisteraar en wordt geassocieerd met de activering van het derde oogchakra. Luisteren naar deze hogere frequentie is extreem krachtig en een moeiteloze manier om een diepere duik in ons bewustzijn te ervaren. Is 440Hz beter? Context: De huidige referentiefrequentie voor het stemmen van muziekinstrumenten is 440 Hz. Sommige theoretici en muzikanten beweren dat de 432 Hz-afstemming betere effecten heeft op het menselijk lichaam, maar er zijn geen wetenschappelijke studies die deze hypothese ondersteunen. Waarom is 432 Hz goed? Bovendien resoneert 432 Hz met 8 Hz (de Schumann-resonantie), de gedocumenteerde fundamentele elektromagnetische "beat" van de aarde. Het voelt gewoon beter. Onderzoek zegt dat muziek die vanaf deze frequentie is afgestemd, gemakkelijker is om naar te luisteren, helderder en helderder is en een meer inherent dynamisch bereik heeft. Welke frequentie heeft het universum? 432 HzWat is er zo speciaal aan 432 Hz, vraagt u zich misschien af? Volgens sommige muziektheoretici is het de frequentie waarmee het universum trilt. Luisteren naar een geluid op 432 Hz is vooral aangenaam voor het oor en zou stress verminderen en emotionele stabiliteit bevorderen door je synchroon te laten lopen met de 'hartslag van de aarde'. Kunnen geluidsfrequenties het lichaam genezen? Klankhealing kan je helpen energetische blokkades op te ruimen en zo genezing op fysiek en mentaal niveau te vergemakkelijken. Enkele voordelen van geluidstherapie zijn: lagere stressniveaus. Wat gebeurt er als je naar 432 Hz luistert? Vanwege de meer harmonische en aangename aard van 432Hz-muziek dan 440Hz, helpt het bij de afgifte van serotonine en endorfine, die op hun beurt de bloeddruk en hartslag stabiel houden. 4. 432Hz Muziek helpt bij het opheffen van de negatieve energieblokkades en fungeert als een goed hulpmiddel voor het helen van geluid om gifstoffen vrij te maken. Waar is elke Hz goed voor? 174 Hz verlicht pijn en stress. 285 Hz geneest weefsels en organen. 396 Hz bevrijdt je van angst en schuldgevoel. 417 Hz faciliteert verandering. 528 Hz voor transformatie en DNA-reparatie. 639 Hz brengt je opnieuw in contact met je relaties. Op welke frequentie trillen mensen? De belangrijke delen van de trillingsfrequentie van het menselijk lichaam bevinden zich over het algemeen in ongeveer 3 Hz–17 Hz. Volgens de internationale norm ISO 2631 voor de verticale trilling van het menselijk lichaam ligt het gevoelige bereik in 6 Hz–8 Hz. Trilt alles op een frequentie? Alle dingen in ons universum zijn constant in beweging, vibrerend. Zelfs objecten die stationair lijken te zijn, trillen, oscilleren, resoneren op verschillende frequenties. Hier een link naar wetenschappelijk onderzoek over Frequenties https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31031095/ Dus als je jezelf op een hogere frequentie wilt krijgen en jezelf wilt helen, kun je naar deze muziek luisteren. Maar er is meer om de frequenties van je lichaam te verhogen, zoals meditatie, eten,... Positive Energy Boost https://youtu.be/IU13sdrLQ-M https://youtu.be/yD6dpHRvPXA https://youtu.be/6U6eynMUHHQ https://youtu.be/z9UyjIdnaGE https://youtu.be/lqKUSCXrUNE https://youtu.be/taJ7Rb3qgi8 https://youtu.be/Bu7L0Bsu0Jg Muziek tegen vermoeidheid, herstel je energie! https://youtu.be/VsIU06Q_uKM https://youtu.be/vEki1-htX_Q https://youtu.be/F7EVoFZTlw8 Cell Regeneratie ✧ Deep Meditatie ✧ Stress Management https://youtu.be/rkG6duNAPic https://youtu.be/omjmL87s9jU https://youtu.be/eWLVBP3VrO4 Muziek om de 7 chakra's te activeren https://youtu.be/FMAAhz716gc https://youtu.be/5zWQRj8rlLk https://youtu.be/TxkyFCeWAxs https://youtu.be/pSXgXAqomMY https://youtu.be/qn5KYYxYMqU https://youtu.be/70nYK8ubK18 PIJN APPEL KLIER ACTIVEREN https://youtu.be/6CohA5Ou8NY https://youtu.be/uAbUeZfZNOI https://youtu.be/J4XILtCBJ3k https://youtu.be/vdl8mpoeG2Y Dit zijn slechts enkele, you tube staat vol met deze goede frequenties muziek. Neem een kijkje uit grote aanbod op dat platform. En gebruik het wanneer je gaat slapen en laat de muziek frequenties hun werk doen. Je zal merken hoe je lichaam erop reageert. Veel luisterplezier! Bibi
0
0
2
bottom of page