Echinacea, ook wel rode zonnehoed genoemd, wordt voornamelijk gebruikt voor het ondersteunen van de weerstand en het verminderen van verkoudheidsklachten. Het stimuleert het immuunsysteem door de aanmaak van witte bloedcellen te verhogen, wat helpt bij het bestrijden van bacteriën en virussen. Er zijn ook aanwijzingen dat het antimicrobiële, antioxidatieve en ontstekingsremmende eigenschappen heeft. Voor welke klachten wordt Echinacea gebruikt?
- Verkoudheid en griep: Het kan helpen bij griep en verkoudheid door de weerstand te verbeteren en symptomen te verlichten.
- Afweersysteem: Echinacea stimuleert je immuunsysteem, waardoor het lichaam beter bestand is tegen infecties.
- Infecties: Het kan ondersteuning bieden bij het bestrijden van virale, bacteriële en schimmelinfecties.
- Huidproblemen: De plant wordt ook ingezet bij huiduitslag en voor wondgenezing.
Hoe werkt Echinacea?
- Stimuleert immuuncellen: De actieve stoffen in echinacea verhogen de productie van witte bloedcellen en de activiteit van andere immuuncellen.
- Bevordert genezing: Het helpt bij het sneller genezen van infecties.
- Antimicrobiële werking: Het heeft eigenschappen die antimicrobiële (virussen, bacteriën, schimmels) en ontstekingsremmende effecten hebben.
Belangrijke aandachtspunten:
- Gebruik: Echinacea wordt zowel preventief als curatief ingezet.
- Wortel en plantendelen: De meeste werkzame stoffen, zoals alkamiden, zitten in de wortel of de bovengrondse delen van de plant, afhankelijk van de soort.
- Pauze in het gebruik: Het is raadzaam om een pauze te nemen na langdurig gebruik om overmatige gewenning te voorkomen.
Hoe te gebruiken
- Volwassenen en kinderen vanaf 12 jaar: 3 maal daags 20 druppels. Maximaal 3 tot 6 maal daags 20 tot 30 druppels. ...
- Kinderen van 6 tot 12 jaar: 3 maal daags 10 druppels. ...
- Kinderen van 3 tot 6 jaar: 3 maal daags 3 tot 7 druppels. ...
- Kinderen van 1 tot 3 jaar: de leeftijd van het kind plus 3 druppels.
Gebruik echinacea tinctuur niet tijdens zwangerschap en borstvoeding, bij auto-immuunziekten (zoals kanker of nierziekten) of bij een allergie voor planten uit de composietenfamilie (zoals madeliefjes). Overleg altijd met een arts bij medicijngebruik (vooral immunosuppressiva, medicatie die in de lever wordt omgezet of cafeïne), ziekte of gezondheidsklachten voordat je het gebruikt, omdat het interacties kan hebben met medicijnen en de leverfunctie kan beïnvloeden. Belangrijke Waarschuwingen
- Zwangerschap en Borstvoeding: Het gebruik van echinacea wordt afgeraden vanwege onvoldoende gegevens over de veiligheid tijdens deze periodes.
- Allergieën: Wees voorzichtig als je allergisch bent voor planten uit de composietenfamilie, waartoe echinacea behoort (denk aan kamille en calendula).
- Auto-immuunziekten: Gebruik echinacea niet als je een auto-immuunziekte hebt, omdat het je immuunsysteem kan stimuleren.
- Zwangerschap & Borstvoeding: Vermijd gebruik tijdens zwangerschap en borstvoeding.
- Leveraandoeningen: Echinacea kan de leverfunctie beïnvloeden, dus wees voorzichtig bij leverproblemen.
Interacties met Medicijnen en Andere Stoffen
- Immunosuppressiva: Combineer echinacea niet met medicijnen die het immuunsysteem onderdrukken, zoals prednison, omdat dit de werking ervan kan verstoren.
- Lever-gerelateerde medicatie: Echinacea kan de werking van medicijnen die in de lever worden afgebroken (zoals bepaalde antibiotica, antidepressiva, anesthetica en chemotherapie) beïnvloeden.
- Cafeïne: De combinatie met cafeïne kan de effecten van cafeïne versterken, wat kan leiden tot rusteloosheid of een versnelde hartslag.
Wanneer Medisch Advies Inwinnen
- Raadpleeg altijd een arts of deskundige als je andere medicijnen gebruikt, ziek bent, gezondheidsklachten hebt of vragen hebt over het gebruik van echinacea.
Mogelijke Bijwerkingen
- Hoewel over het algemeen goed verdragen, kunnen milde bijwerkingen optreden, zoals hoofdpijn, duizeligheid, maag-darmklachten of huiduitslag.
- In zeer zeldzame gevallen kan echinacea een allergische reactie veroorzaken.