Kamille maceraat wordt gebruikt voor huidverzorging, vooral bij een gevoelige, geïrriteerde, droge of jeukende huid, en voor het bevorderen van wondgenezing. Het heeft kalmerende, ontstekingsremmende en verzachtende eigenschappen. Ook kan het helpen bij luieruitslag, kloven, schaafwondjes, en voor het verzachten van de huid na bijvoorbeeld een zonnebrand. Huidproblemen
- Irritatie, roodheid en jeuk: Door de ontstekingsremmende en kalmerende werking is het maceraat zeer geschikt voor het kalmeren van een gevoelige en geïrriteerde huid.
- Droge huid en kloven: Het helpt de huid te verzachten en bevordert het herstellend vermogen van de huid.
- Kleine wondjes en schaafwondjes: Kamille maceraat ondersteunt het genezingsproces van de huid.
- Luieruitslag bij baby's: Het kan worden gebruikt om de huid van babybilletjes te verzachten en te kalmeren bij irritatie.
- Zonnebrand: Het verzacht de huid na blootstelling aan de zon.
Andere toepassingen
- Massageolie: Het kan dienen als een zachte massageolie, bijvoorbeeld bij spierpijn of om de hoofdhuid te masseren.
- Huidreiniging: Op een zachte manier de huid reinigen is ook een mogelijke toepassing.
Hoe het werktKamille maceraat is een olie waarin de heilzame bestanddelen van de kamillebloesems zijn getrokken. Deze olie bevat antioxidanten die de huid beschermen tegen vrije radicalen en de algehele huidconditie verbeteren. Kamille staat bekend om zijn ontstekingsremmende, huidkalmerende en wondhelende eigenschappen.
Kamille maceraat is over het algemeen veilig, maar in zeldzame gevallen kunnen allergische reacties voorkomen, vooral bij mensen met een overgevoeligheid voor composieten. Overmatig gebruik kan leiden tot bijwerkingen zoals misselijkheid, slapeloosheid, rusteloosheid en prikkelbaarheid. Vermijd kamille bij gebruik van bloedverdunners, tijdens zwangerschap, borstvoeding en bij baby's, en raadpleeg bij twijfel een arts. Mogelijke bijwerkingen
- Allergische reacties: Sommige mensen zijn allergisch voor kamille, wat een contactallergie kan veroorzaken bij huidcontact of een gevoeligheid bij inname. Vooral mensen met een overgevoeligheid voor composieten (zoals alsemkruid of goudsbloem) kunnen last krijgen van een allergische reactie.
- Gastro-intestinale klachten: Bij overmatig gebruik kunnen misselijkheid, braakneigingen en diarree optreden.
- Slapeloosheid en rusteloosheid: In zeldzame gevallen kan overmatig gebruik een tegengesteld effect hebben en leiden tot prikkelbaarheid en slapeloosheid, vooral bij kinderen.
- Licht gevoel in het hoofd en slaperigheid: Zeldzame nevenwerkingen zijn lichtheid in het hoofd, duizeligheid en een vertraagde reactie, wat de alertheid kan beïnvloeden.
Inwendig gebruik
- Kamillethee: Gebruik 1 tot 2 gram gedroogde kamillebloemen per kopje (150 ml heet, niet kokend, water). Laat het een paar minuten trekken.
- Dosering: Drink gerust 1-2 koppen per dag voor de effecten. Er is geen maximum bekend voor het drinken van kamillethee, maar te veel kan misselijkheid veroorzaken.
- Etherische olie: Je kunt een paar druppels kamille-etherische olie toevoegen aan een glas water.
Uitwendig gebruik
- Kamille-aftreksel voor compres: Maak een maceraat door 2 koffielepels kamillebloemen in een thee-ei te doen en dit met 150 ml heet water op te gieten. Laat dit afkoelen en gebruik een compresje dat je in de vloeistof natmaakt.
- Dosering: Een compresje kun je 3 tot 4 minuten op gesloten ogen leggen.
- Kamille-olie maceraat: Meng 10 tot 15 druppels kamille-etherische olie met 50 ml basisolie (zoals jojoba of argan) voor gebruik op de huid.
- Bad: Je kunt 5 druppels etherische kamilleolie in een vol bad toevoegen.
Wanneer extra voorzichtig zijn of vermijden
- Zwangerschap en borstvoeding: Het gebruik van kamille tijdens zwangerschap of borstvoeding wordt afgeraden, omdat de veiligheid in deze omstandigheden niet bekend is.
- Bloedverdunners: Kamille kan een bloedverdunnende werking hebben, dus het gebruik ervan in combinatie met bloedverdunners wordt afgeraden.
- Baby's en kinderen: Hoewel kamille soms wordt gebruikt voor kinderen, is voorzichtigheid geboden. Raadpleeg altijd een kinderarts voordat u kamille aan baby's of kinderen geeft.
Belangrijk
- Raadpleeg bij twijfel altijd een arts of apotheker voordat u kamille maceraat gebruikt, zeker als u allergisch bent voor andere planten uit de composietenfamilie.